瀬田カイロブログ
はじめ
ブログ
アクセス
カテゴリー:
ランニング
ランニング2023.117回目
今日は3キロ程度です。腸腰筋を意識して階段の上り下りを行ってきました。 今朝も気持ち良い!
2023年12月7日
ランニング2023.116回目
今朝は、10キロ程度ランニングをしました。 ランニング後は心身共に気持ちが良いです!
2023年12月4日
←
Newer Posts